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音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 前回は、風邪を上手に経過させるための「休む・温める・出し切る」につ…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 前回は、整体では風邪を「脱皮の機会」として捉えることをお話ししまし…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 冬になると風邪をひく人が増えますね。一般的には「風邪は避けるべき病…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 冬の気分の落ち込みが「季節への自然な適応プロセス」であること、そし…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 前回は、整体では気分の落ち込みを「病気」ではなく「季節への自然な適…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 冬になると気分が沈む、やる気が出ない、体が重く感じるという経験をさ…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 前回は、真冬の水分補給の考え方についてお話ししました。今回は、水分…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 前回は、冬の乾燥が体に与える様々な影響についてお話ししました。今回…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 冬になると、肌がカサカサする、唇が荒れるといった乾燥のサインを感じ…

音声で聴く方はこちらをクリックして下さい。 これまで、関節痛が季節の変化や内臓・感情とつながっていることをお話…