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体が楽になる適切な力の抜き方 「力を抜く」という行為は、一見すると消極的に見えるかもしれませんが、実は体を効率…

林業体験から学ぶ効率的な体の使い方 「もっと力を入れろ」という言葉とは裏腹に、実は「力を抜く」ことで物事がうま…

腰が入っていない？ 私が以前、林業に従事していた頃のことです。チェーンソーで木を倒す作業中、師匠から不意に「谷…