タグ: 姿勢改善

姿勢の問題による腰痛：原因と対策 日常生活の中で、不適切な姿勢が原因で腰痛を引き起こすことがあります。長時間の…

反復的な動作による腰痛：原因と対策 日常生活や仕事において、同じ動作を何度も繰り返すことがよくあります。例えば…

不適切な持ち上げ動作による腰痛：原因と対策 腰痛の原因としてよく見られるのが、不適切な持ち上げ動作です。特に、…

筋力不足と腰痛の因果関係 1. 体幹筋の役割 体幹筋は、腹筋、背筋、横隔膜、骨盤底筋群など、体の中心部に位置す…

偏頭痛と整体の関係：痛みの根本原因に迫る 偏頭痛は、脈打つような強い頭痛を特徴とし、光や音に対する感受性の増加…

肩甲骨周りの痛みが教えてくれる体のサイン 肩甲骨周りの痛みは、多くの方が経験するものですが、単なる筋肉の疲労や…

長時間のデスクワークが招く首の痛み：その対処法とは？ 現代のオフィスワークでは、長時間パソコンの前に座って作業…

腰痛を引き起こす6つの原因とその対策 腰痛は現代社会において非常に身近な悩みです。デスクワークの増加や運動不足…