正しいかがみ方〜物を拾う編〜 瞬間的にかかる大きな負担 『物を拾う』という動作を解説していきましょう。『物を拾う』という動作もぎっくり腰の引き鉄になることが多い動作です。無意識に勢いを使ってやってしまうことが多いので、瞬 … 続きを読む 正しいかがみ方〜物を拾う編〜