腰湯
腰湯
臍から下の骨盤や下半身を高い温度で温めることで、
リンパや血液の流れをよくし、老廃物を汗で体の外に排出します。
熱いお湯の、短く深い刺激を利用します。
部分的な刺激が、全身浴より高い効果を出します。
適応症は、冷え性、便秘、下痢、腎臓、むくみ、皮膚病、婦人科病など幅広く効果があります。
やり方
- バスタブに臍の高さまで浸かるようにお湯を張ります
- お湯の温度は我慢できるギリギリの熱さにして下さい
- 臍の高さまでお湯に浸かります
上半身は服を着るか、バスタオルなどで覆って下さい
- 5分経ったらお湯から出て良く拭きとります
全身浴の時よりも大量の汗が長時間出ます。しっかり拭き取って下さい。
- 水分をしっかり取って下さい。
たにざわ整体 印西室
【アクセス】
ＪＲ成田線 小林駅より徒歩１０分
【住所】
千葉県印西市小林１５８８－１
【電話・ご予約】
０４７６－９７－６６２５
【診療時間】
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日 ８：３０－１２：００（午後はヨガクラス）
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【休診日】
火・水
