過度な負荷と腰痛の関係：原因と対策 腰痛は多くの人が経験する一般的な症状ですが、その原因の一つとして「過度な負荷」が挙げられます。日常生活や仕事、スポーツ活動で腰にかかる負担が過剰になると、腰椎や筋肉にダメージを与え、慢 … 続きを読む 過度な負荷と腰痛の関係：原因と対策