反復的な動作による腰痛：原因と対策 日常生活や仕事において、同じ動作を何度も繰り返すことがよくあります。例えば、長時間の立ち仕事や前かがみでの作業、特定の動作を繰り返すスポーツなどは、特定の筋肉や関節に大きな負荷をかけ、 … 続きを読む 反復的な動作による腰痛：原因と対策