からだの取扱説明書
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2011.09.29
しかめ面
こころとからだはひとつです。胸を張って悲しむことは出来ませんし、ガックリ肩を落として大喜びすることも出来ません。たまに竹中直人さんみたいに『笑いながら怒る』ことが出来る人もいますが(若い人…
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2011.09.24
筋肉痛
最近では、一人の患者様に対して施術~体操指導~姿勢矯正といった形でそれなりな時間をかけることが多く、長時間連続して多人数に施術だけするといったことがほとんどないです。そのため、昨日のヨガ…
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2011.09.24
ヨガフェスタ2011
昨日9月23日(祝)、みなとみらいのパシフィコ横浜で開催のヨガフェスタ2011に参加してきました。UNDER THE LIGHT リトリートのブースで施術を担当させていただきました。会…
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2011.09.22
臨時休業のお知らせ(追記あり)
臨時休業のお知らせです。誠に勝手ながら9月23日(祝)イベント参加のためお休みさせていただきます。パシフィコ横浜で開催されるヨガフェスタ2011に参加いたします。当日はUNDER T…
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2011.09.18
不養生も大切
よく施術中に「先生はどんなものを食べているのですか?」なんてことを聞かれます。食べ過ぎは毒だ!とか健康と食べ物についてえらそうに書いてきた私ですが恥ずかしながら食べ物に関して気を付け…
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2011.09.17
雲を消す
今回は全く整体と関係ないことを。「私は雲を消せます!」こんなことを言う人にたまに会います。こういう人はだいたい自慢気に「私は雲を消せます!」と言います。実は私も消せます(笑)。目標とな…
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2011.09.15
踏むだけダイエット
当院のHPに、過分な推薦の言葉をお寄せ下さいました日本ホリスティックヘルスケア協会代表理事高橋龍三先生監修のコアステップ棒で踏むだけダイエットが発売されました。付録として高橋先生考案の…
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2011.09.12
呼吸器とおしり
土台がしっかりして、呼吸が深ければ、大抵のことは大丈夫、と昨日書きました。→鳥かごパッと見てわかる土台はおしりです。おしりが肺を支えています。おしりに厚みがあるか弾力のある筋肉に包ま…