印西市にある腰痛肩こり膝痛解消専門で地元人気NO1の整体です。

膝の痛み、今では注射しなくても平気です！

田村希世子　様　印西市

私は骨盤の開きの左右差が大きく、腰痛や肩こりがひどく、
趣味のテニスで右膝を痛め、たにざわ整体さんに
定期的にお世話になっています。

最近はテニスは週1回程になりましたが、
介護の仕事による身体への負担は相当で、
腰が重く、背中が張り、最も強い違和感があったのが、
両足の外くるぶし、そとふくらはぎでした。

先生から、体軸(正しい姿勢を支える意識)のお話を聞き、
トレーニングを指導していただき、正しい楽な姿勢を教えていただきました。

私が今まで思っていた正しい姿勢とはイメージがずい分ちがっていました。
そのためその意識が定着するのに少し時間はかかりました。

今でもまだ自力では正しい姿勢は安定してはできていませんが、
ポイントを意識するだけでも身体はずい分知らない内に変わっていました。

疲れた時に、先生がいつも言われている「重心落下点」を意識して歩く、立つ。
「ひざ裏伸ばしのストレッチ」を自力でも日常実行。

「体軸」を」意識し、正しい骨盤の上にリラックスした上半身を乗せる。
もちろん先生の施術も定期的に受けて身体のリセットをしていただきました。

気がつくと、外くるぶしの強い違和感はなくなっていました。
それと同時に「足の形がちがってきましたね。」と先生に言われ、
見てみるとふくらはぎの外側がすっきりしていて、びっくりしました。

そして、これも気がつけばですが、右膝に1ヶ月に1度
ヒアルロン酸の注射をしていたのが、すこしずつ間隔があき、
今は注射をしなくても平気になりました。

定期的に施術をしていただき、その時の体軸トレーニング(姿勢など)、
ひざ裏伸ばしのストレッチなどで、以前に比べ私の身体は
ひどい状態に落ち込むことはなくなり精神的にもゆったり
してきたように感じていて、とても感謝しています。