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肩こりの解消

肩こりの解消

肩こりを解消するには

まずは骨盤を正しい角度で働かせることが重要になります。

肩こりとは関係ないように思えますが骨盤は身体の土台です。

土台が傾いてしまうと上にあるものは傾いてしまいます。

土台である骨盤が傾くと、その上にある背骨、特に頸椎の部分が大きく傾いてしまいます。

すると、頭と腕の重さを首から肩の筋肉だけで支えることになります。

その状態が長く続くと肩こりになるのです。

ですから、その根本である骨盤の角度を調整し、正しい位置を体に覚え込ませることで、

肩から首の筋肉の負担は減り、その結果肩こりも緩和していきます。


たにざわ整体ではまず、筋肉に溜まった疲労の塊ともいえる硬結に働きかけることで、

筋肉内の血流を増やし、痛みをやわらげます。

その後で、背骨や骨盤、肩、首付近の関節のゆがみを矯正し

良い状態を作っていきます。

ゆがみの取れた体に、正しい体の使い方を覚え込ませることによって、

肩こりの起こらない状態を作っていきます。

何十年と悩んだ肩こりが、初回でほとんど解消してしまう方もいらっしゃいます。

正しい体の使い方をしていれば肩こりは起こりません。

たにざわ整体では、その場しのぎのマッサージなどではなく、

肩こりにならない体作りに力を注いでいます。




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