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心因性の腰痛

心因性の腰痛

心が痛みを作り出す?

腰痛症には心因性のものが原因の場合があります。

痛みはあるのにレントゲン撮影などでは、症状が見えない腰痛。

これは主にストレスが原因で、現実から逃避したいという欲求が

腰痛となってあらわれてくることがあります。

現代では多くの人がストレスを抱えています。

このストレスは精神的なものですが、体に様々な影響を及ぼしてしまいます。

腰痛も実はその1つで、骨や筋肉に異常がないのにも関わらず腰痛が起こり、

なかなか治らない人はこのストレスが原因。

つまり、心因性の腰痛が起こっている可能性があります。

環境が変わらないとダメ?

ストレスが原因で起こっている腰痛は骨や筋肉に異常がないので

腰部の骨や筋肉をどんなに治療をしても変化しません。

知らず知らずに仕事、家庭、学校……etcのストレスを溜め込んでしまい、

いつのまにか腰痛が起こっていたという人も多いですが、

心因性の腰痛は、そのストレスが解消されると、嘘のように腰痛が無くなります。

それではストレスを解消するために、仕事や学校を

変えなくてはいけないということでしょうか?

ストレスの原因は確かに外部の環境によるものが多いでしょうが、

実際のところは、それを受け止める側に問題があります。

つまり受け止める側に精神的な余裕が無いということ。

その精神的な余裕を生み出すのは何かというと、

ゆるんだ体と自然な深い呼吸です。

心と体はひとつ

体が固まっていると、自然と呼吸は浅くなり、

ちょっとした事にも過敏に反応したり、落ち込んだり。

同じことでも、ゆるんだ体であれば、サラリと受け流せます。

心と体はひとつなのです。

痛みの出ている部分だけを考えてもなかなか改善はしません。

たにざわ整体では、柔軟性のある心と体作りを目指しています。



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病院で何も異常がないと言われた人は、このストレスから起こる腰痛を疑い、

精神的な悩みを解決し、ストレスを解消できるようにする。

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